Jak przygotować miód z cynamonem na odchudzanie? Potrzebny będzie cynamon w proszku i dobrej jakości domowy miód. Proporcje cynamonu i miodu to 1:2. Należy wsypać cynamon do szklanki i zalać wrzątkiem. Kiedy się zaparzy i wystygnie, dodać dwa razy tyle miodu, ile cynamonu. Tak przygotowaną miksturę Napar z cynamonu i imbiru z cytryną: podstawowe składniki. Cynamon z Cejlonu, jak sama nazwa wskazuje, pochodzi ze Sri Lanki.Jest przyprawą niezwykle aromatyczną i często używaną w kuchni. Pamiętaj jednak, aby zawsze używać cynamonu właśnie tego pochodzenia, ponieważ w przeciwieństwie do chińskiego, cynamon z Cejlonu posiada niezwykłe właściwości zdrowotne. 1. Dlaczego warto włączyć do diety cynamon? 2. Jak cynamon wpływa na odchudzanie? 2.1. Obniża poziom cukru 2.2. Przyspiesza metabolizm i hamuje apetyt 2.3. Wpływa na zmianę profilu metabolicznego 3. Jak stosować cynamon na odchudzanie? 4. Cynamon na odchudzanie (przepisy) 4.1. Woda z cynamonem i miodem na odchudzanie 4.2. CYNAMON A ODCHUDZANIE Miód i cynamon mają działanie rozgrzewające, co przyspiesza trawienie. Ponadto świetnie wpływają na metabolizm (cynamon przyspiesza przemianę materii), regulują nadmiar płynów i tłuszczów. Wystarczą 3 miesiące codziennego zażywania mieszanki by zobaczyć efekty! POPRAWIA SEN Ponadto poprawia sprawność umysłową i pamięć. Cynamon obniża poziom cukru we krwi. Badania wskazują, że cynamon wykazuje właściwości regulujące poziom cukru i zwiększające poziom insuliny. Przez to, że imituje naturalną aktywność insuliny, zwiększa metabolizm glukozy. To może być dowód na to, że cynamon wspiera odchudzanie. Zdrowie Wtorek, 3 listopada 2020 (13:27) Lubię to Udostępnij Miodu i cynamonu nikomu nadmiernie rekomendować nie trzeba, bo słyną ze zdrowotnych właściwości i dobroczynnie wpływają na cały organizm. Ten pierwszy uznawany jest za naturalny antybiotyk, bo skutecznie odbudowuje odporność i stymuluje mechanizmy obronne. Miód i cynamon na odchudzanie Napój z miodu i cynamonu to w niektórych kręgach sposób na odchudzanie. Nie do końca jest to wyjaśniane, w jaki sposób picie takiej mikstury mogłoby wpłynąć na proces utraty tkanki tłuszczowej z ciała człowieka. Przelej szklankę miodu do słoiczka, dodaj 4 łyżeczki cynamonu (musi być to cynamon z Cejlonu!) i wymieszaj na jednolitą masę. Przechowuj poza lodówką. Jedz codziennie rano na czczo łyżkę mieszanki. Możesz ją pić, rozpuszczając w ciepłej, ale nie wrzącej wodzie! Pamiętaj, że miód podgrzany do temperatury ponad 60 stopni C BE4sy.